Bazen sadece dinlemek yetmez, anlamak da gerekir…
İşte tam da burada devreye girer empati…
Kalbimizi karşımızdakine birazcık açabilmek bile, ilaçtan, öğütten daha güçlü etki yaratır, büyük yaraları dahi sarmak için…
EMPATİ; susup da karşımızdakini duyabilmektir. Onun gibi düşünmeye çalışmak değil, onun gibi ‘hissetmeye’ çalışmaktır.
‘Ben olsaydım ne hissederdim?’ sorusunu içtenlikle kendine sorabilmektir. Cevabını bulamasak bile o soruyu sormak bile çoğu zaman yeterlidir.
Geçen gün markette sıra bekliyorum. Önümde yaşlı bir teyze aldığı ürünlerin fiyatını duyunca telaşla cüzdanındaki bozuklukları saymaya başladı. Bir sessizlik, insanlar sabırsızlanmaya başladı, kasiyerin yüzü hafiften ekşimiş teyzeyi süzüyor. ‘Ben tamamlayayım’ dedim sessizce ve gülümseyerek.
O yaşlı teyze önce şaşırdı, gözleri doldu ve ‘Kızım sen sadece paramı değil, yüzümü de kurtardın’ dedi. O an anladım ki bazen para değil, bir yürek uzatıyorsun karşındakine.
İşte ‘EMPATİ’ tam olarak budur işte…
Günlük hayatın telaşından unutuyoruz bazen…
Acelemiz var, derdimiz var, yorgunuz… Ama herkesin bir yükü var. Belki de gözümüzün içine bakıp ‘iyiyim’ diyen biri, içinden sessizce yardım çığlığı atıyordur. İşte empati, o sessiz çığlıkları duymayı mümkün hale getirir.
Bir dostun kalbine dokunmak istiyorsak, önce yargılamadan dinlemeyi öğrenmeliyiz. Çünkü herkesin yaşadıkları, geçmişi, hayata bakışı farklı…
Kendi penceremizden baktığımız sürece, sadece kendimizi görürüz. Ama ‘EMPATİ’ o pencereyi açmak, bazen dışarı çıkıp başka bir pencereden bakmaktır.
Ailemizle, arkadaşlarımızla, komşularımızla, hepimiz aynı şeyi bekliyoruz aslında. Anlaşılmayı…
Anlaşılmanın yolu da anlamaya gönüllü olmaktan geçiyor, yargılamadan dinlemekten geçiyor. Bir ‘haklısın’, bir ‘seni anlıyorum’ gibi küçücük cümleler, kalplerde büyük izler bırakır.
‘İnsanların kalbine giden en kısa yol, empatiyle yürünür’ der bir bilge.
Ne kadar da doğru…
EMPATİ; sadece bir duygu değil, bir seçimdir aynı zamanda. Her gün yeni baştan seçmemiz gereken bir yol. Çünkü bu yol, insan olmanın en güzel hali…
