Manipülasyon; kulağa soğuk aynı zamanda biraz da ürkütücü gelen bir kelime… Ama işin ilginç yanı, bu kavram hepimizin hayatında bir şekilde var…

Kimi zaman farkında bile olmadan manipülasyona maruz kalıyoruz, kimi zaman da istemeden başkalarını yönlendiriyoruz...

Hayatımızın her alanında; aile içinde, arkadaş çevresinde, çalışma hayatında kısacası bütün ilişkilerde bu durumla karşılaşabiliyoruz. Ama çoğu zaman incelikle ve ustalıkla işlendiği için fark etmek oldukça zor olabiliyor.

Peki manipülasyon nedir?..

Edindiğim bilgiler ışığında, bir insanın duygularını, düşüncelerini veya davranışlarını kendi çıkarları doğrultusunda yönlendirme sanatıdır, kısacası hileli yönlendirme, hileyle yönlendirmedir. Manipüle edenler bu işi öyle ustaca yaparlar ki, çoğu zaman farkında bile olmayız. Bizi suçluluk duygusuyla, vicdanımızla ya da korkularımızla oynayarak yönlendirirler. Kendi isteklerini, bizim isteklerimizmiş gibi gösterirler. En kötüsü de bunu sevgi adı altında yaparlar. Dostluk, aile bağı ya da ilişkiler içinde gizleyerek yaparlar.

Asıl tehlikeli olan da manipülasyonun sevgiyle karıştırılması, sevgi adına yapıldığına inandırılmasıdır…

Çünkü bir insan sizi sevdiğini söylüyorsa, sizin iyiliğinizi düşündüğünü iddia ediyorsa, ona inanmak istersiniz. Ancak sevgi, bir insanın özgürlüğünü elinden almak ya da onu kendi isteklerine göre şekillendirmek değildir. Gerçek sevgi, karşılıklı saygıyı, anlayışı ve özgürlüğü içinde barındırır.

Manipüle edilmek, çoğu zaman yavaş yavaş, fark ettirmeden gerçekleşir. Bir gün gelir, kendinizi bir başkasının düşüncelerine göre hareket ederken bulabilirsiniz, hatta duygularınızı bile onun yönlendirdiği şekilde yaşarken bulabilirsiniz. İlk başta masum ve iyi niyetli gibi görünen bu yönlendirmeler, zamanla sizin iradenizi, karalarınızı ve hatta kim olduğunuzu sorgulamaya kadar gidebilir…

Manipülasyon; bazen açıkça bir baskı olarak değil, dediğim gibi duygusal oyunlar, suçluluk duygusu, vicdan sömürüsü ve hatta sevgi maskesi altında gizlenerek gelir. Özellikle en yakınlarımızdan gelen manipülasyon en tehlikelisidir. Çünkü bu kişiler bizden sevgilerini esirgemeyeceklerini, bizim iyiliğimizi düşündüklerini söylerler de her ‘senin iyiliğin için’ sözü gerçekten bizim için mi, yoksa karşı tarafın isteklerini bize kabul ettirmek için mi söyleniyor? İşte bunu ayırt etmek çok önemli…

Eğer bir ilişkide sürekli olarak kendinizi yetersiz, suçlu ya da borçlu hissediyorsanız, karalarınızı rahatça veremiyorsanız, işte bu manipülasyonun bir işareti olabilir. ‘Ben senin iyiliğin için söylüyorum’ un altında yatan anlamı sorgulamak lazım mesela. Gerçekten mi, yoksa kendi doğrularını mı empoze etmeye çalışıyor?..

Manipülasyon; hayatımızın her alanında karşımıza çıkabilir. Önemli olan, bunun farkına varıp kendimizi koruyabilmek. Unutmayın, sevgi baskı demek değildir. Gerçek sevgi yönlendirmez, şekillendirmez, sadece olduğu gibi kabul eder.

‘Kendi ışığınızla parlamayı öğrenin, başkasının gölgesinde kaybolmayın!’