Yıl 2025. Teknoloji baş döndürücü bir hızla ilerliyor, yapay zekâ iş gücünü dönüştürüyor, şirketler çeşitliliği ve kapsayıcılığı dilinden düşürmüyor. Ancak tüm bu gelişmelere rağmen, kadınlar iş hayatında hâlâ görünmeyen engellerle mücadele ediyor. Üstelik bu engeller...

Son yıllarda şehirden köye göç edenlerin sayısındaki artış tesadüf değil. Bu, sadece bir tercih değil; aynı zamanda bir reaksiyon. Hızla dönen çarkların içinde sıkışıp kalan modern insan, nefes alacak bir yer arıyor. Ve o yeri,...

24 Temmuz… Türk basın tarihi için yalnızca bir tarih değil, bir milattır. 117 yıl önce bugün, sansürün kaldırılmasıyla birlikte kalemler zincirlerini kırdı. Gazeteciler, baskıdan arındırılmış bir ortamda halk adına konuşma gücünü elde etti. İşte bu...

Her sabah gözlerini açtığında işe gitmek istemeyen, enerjisi tükenmiş, hayattan keyif alamayan kaç kişi tanıyorsunuz? Belki de bu satırları okuyan siz, tam da bu ruh halinin içindesiniz. Çağımızın belki de en sessiz ama en yaygın...

Bir sabah haberlerini açtığınızda, bir okulda yaşanan zorbalık vakasıyla, iş yerindeki mobbing iddialarıyla ya da toplumdaki ayrımcılıkla karşılaşmanız işten bile değil. Peki tüm bu sorunların ortak paydasında ne yatıyor olabilir? Empati eksikliği. Yüzyılda teknoloji baş...

Bir orman yangınında yalnızca ağaçlar yanmaz. Toprak da yanar, içinde sakladığı umutlar da. Her yaz mevsimi geldiğinde, Ege’den Akdeniz’e doğru yayılan sıcak hava dalgalarıyla birlikte içimizi yakan bir başka gerçek de kendini tekrar eder: Ormanlarımız...

Modern yaşamın hızı, iş temposu ve sosyal beklentiler, gün geçtikçe stres seviyemizi artırıyor. Peki, bu yoğun tempoda sakin kalmak ve zihnimizi rahatlatmak mümkün mü? Cevap, mindfulness (bilinçli farkındalık) ve nefes egzersizlerinde saklı. Mindfulness nedir? Mindfulness,...

Günümüzde başarı; bitmeyen bir yarış, sürekli bir gelişim ve yüksek beklentilerle eş anlamlı hale geldi. Bu ortamda birçok insan, “mükemmel” olma arzusuyla yanıp tutuşuyor. En iyi işi yapmalı, en doğru kararı vermeli, asla hata yapmamalı…...

Teknolojinin hayatımıza hızla entegre olduğu bu dönemde, sosyal medya neredeyse herkesin günlük rutininin ayrılmaz bir parçası haline geldi. Arkadaşlarımızın hayatlarını, güncel haberleri ve ilgi alanlarımızı parmaklarımızın ucunda takip etmek mümkün. Peki, bu kadar bağlantı halinde...

Yaz sezonu kapımızda, deniz, kum, güneş ve o çok özlenen tatil hayalleri… Hepimiz yıl boyunca yoğun iş temposunun, sosyal yükümlülüklerin ve hayatın karmaşasının içinde yoruluyoruz. Tatil ise, birçoğumuz için sanki o karmaşadan “kaçmak” için mükemmel...