İL İL GEZEN PAZARCILAR
Altıeylül İlçesi Çarşamba Pazarının kurulduğu alan da etkinlik düzenlenmiş. Duyurular çok iyi. Gidip bakıyorsun bildiğin Salı Pazarı konsepti. Yiyecek içecek, giyecek, mutfak eşyası satıcıları bir arada. Ücretsiz çeşitli gösteriler yapılacağı da vaad edilmiş. Bunlar kimden izin alıyor? Nasıl oluyor? Çok ilgilenmiyorum. Ancak; benim ilgimi çeken Afyon Sucuğu tanıtımı ile üzerinde etiket olmayan sucuğun kilosunun 600 lira olması ve iki kilosunun 500 liraya satılmasıydı. Kıymanın kilosunun normal bir kasapta 750 lira olduğunu düşünürsek bu sucuk 500 lira olur mu? diye sorgulamak gerekir. Bu tip yerler kesinlikle denetlenmelidir.
SU PARASI
Apartmanımızın aylık toplantısında kendiliğinden ortaya çıkan gündem maddesi “su parası”nın çok geldiği oldu. Su parası gerçekten çok geliyor. Elektrikten daha çok su parası gelir mi? Evet geliyor. E, sende az kullan. Suyu israf etme dediğinizi duyar gibiyim. Zaten bütün apartman buna dikkat ediyor. Bir zamanlan asfalt parası almayacağım mevzusu vardı. Önümüzde ki yıllarda da “su parası”nı yarı yarıya düşüreceğim, bir yıl su parası almayacağım, 65 yaş üstüne su parası yarı yarıya olacak gibi çeşitli vaatler verilir ise şaşmamak gerekir. Çok oy alacağı kesin. Bu su parası bir kez daha düşünmek gerekiyor. Vatandaş bu konudan oldukça muzdarip.
YEŞİL ALANLAR
Yeşil alanlar yeterli şekilde temizlenmiyor. Rahmetli bir abimiz yıllarca parkta çekirdek yiyenleri ve kabuğunu yere atanları yazdı. Sene 2025 çekirdek yiyenlerin büyük bir kısmı kabuklarını yerlere atıyor. Parklarda oturanlar pikniğini bitirdikten sonra çöplerini yolduğu yerde bırakıp gidiyor. Belediye temizlik görevlisi temizlesin. Kendi çöpünü toparlayıp da bir çöpe atsan ne olur ki? Belediyeler parklara, yeşil alanlara biraz daha dikkat etmeli.
ÇARŞI MERKEZ
Balıkesir tam bir Anadolu Şehri. Dönüp dolaşıp geldiğimiz yer çarşı. Hep söylendi yeni bir merkez, yeni bir çarşı yapılmalı diye. Bir türlü gerçekleşmedi. Büyük şehirlerde her ilçenin bir çarşısı var. En azından Karesi İlçesi yeni bir çarşı projesi geliştirilmelidir. AVM değil.
Çarşı trafiği ise bildiğiniz gibi. Yıllardan beri bende ara ara yazıyorum. Milli Kuvvetler Caddesinde park edilemiyor. Cadde dar. Ancak Anafartalar Caddesine ve Yeni Çarşı’nın civarına, Sümerbank’ın önüne çift sıra park bir türlü bitmedi. Bitmesi için de yapılan bir çalışma var mı? Bilmiyorum. Yapılırsa iyi olur.
VAKIF İŞHANI
YIKILIYOR MU?
Çarşı da bulunan Vakıf İşhanının da bulunan esnafın tamamı işyerlerinden çıktı ve başka yerlere taşındı. Kimileri de işi bıraktı. İşhanının yıkılacağı söyleniyor. Ancak; buranın yıkımından vazgeçildiği ve güçlendirme yapılacağı da söyleniyor. Hayırlısı olsun.
**-/-**
HAYAT DEDİĞİN…
Zaman, kimileri için bir nehir gibi akıp giderken, kimileri içinse bir kum saati gibi sessizce boşalıyor. Bir bakmışsınız, dün çocukluğunuzun en güzel anılarını yaşarken, bugün aynada size gülümseyen o yorgun, bilge yüzle karşılaşıyorsunuz. Yaşlanmak… Kimi için bir korku, kimi içinse bir bilgelik yolculuğu. Peki, bu yolculukta ne kadar sağlıklı, ne kadar huzurlu ilerleyebiliriz?
Sağlıklı Yaşlanmanın Sırları
Yaşlanmak, sadece takvim yapraklarının eskimesi değil, aynı zamanda bedenin ve ruhun ihtiyaçlarının değişmesidir. Bu süreci en iyi şekilde yönetmek için atabileceğimiz adımlar aslında çok basit.
İlk olarak, beslenme. Vücudumuzun yakıtı olan yiyecekleri seçerken daha bilinçli olmalıyız. Taze sebze ve meyveler, tam tahıllar, sağlıklı proteinler ve su… Bu basit ama etkili seçimler, enerjimizi korumamıza, bağışıklık sistemimizi güçlendirmemize ve kronik hastalıklara karşı direncimizi artırmamıza yardımcı olur.
İkinci olarak, hareket. Yaş ilerledikçe metabolizma yavaşlar, kas kütlesi azalır. Ancak bu, hareketsiz kalmak için bir bahane değildir. Yürüyüş, yoga, yüzme gibi aktiviteler, sadece fiziksel sağlığımızı değil, aynı zamanda zihinsel sağlığımızı da destekler. Hareket, kan dolaşımını hızlandırır, ruh halini iyileştirir ve yaşam kalitemizi artırır.
Üçüncü olarak, sosyal bağlar. İnsan, sosyal bir varlıktır. Dostlarla, aileyle geçirilen zamanlar, paylaşılan anılar, yalnızlık duygusunu siler. Sosyal etkileşim, beyin sağlığımız için de çok önemlidir. Yeni bir dil öğrenmek, bir enstrüman çalmak gibi zihnimizi aktif tutan uğraşlar, bilişsel fonksiyonlarımızı korur ve zindelik hissi verir.
